ピラティス56

オンライン、電話、メール、公式LINE（要登録）、直接来店など、ご都合よい日をご確認頂きお申込みください。​

動きやすい服装でご参加ください。着替えられる場所はご用意しておりますが、お家から動ける格好で来て頂ける方がスムーズです。

​※衛生面・安全上の理由から靴下の着用をお願いしております。

身体の状態の確認、お悩み事など、あなたの体の特性や目標に合わせながら、なりたい自分などお聞きしながら進めてまいります。​

レッスンは個人のレベルに合わせて行いますのでご安心ください。ポスログ（姿勢評価システム）で姿勢を確認し、あなたに最適な動きを体幹ケアツールやマシンピラティスを使用しながら無理なくご提案いたします。

当スタジオの案内、プログラムや料金プランのご説明をさせて頂きます。

​無理な勧誘等はしないのでご安心ください。